Як розпізнати проблеми з щитовидною залозою

5

Про що може говорити безсоння і постійна втома, прискорене серцебиття, дратівливість? Які аналізи здавати при захворюваннях щитовидної залози? Чи можна жити без щитовидки? Науковий журналіст Ольга Макушникова відповідає на найбільш важливі питання про роботу і лікуванні проблем з щитовидною залозою.

Як розпізнати проблеми з щитовидною залозою?

Що таке щитовидна залоза

Щитовидна залоза (щитовидка) розташована в області шиї під гортанню. Залоза має форму метелики і важить не більше 20-25 грамів.

Незважаючи на малий розмір, цей орган відіграє велику роль в організмі людини: регулює обмінні процеси, роботу серця, судин і нервової системи, відповідає за фізичний і розумовий розвиток дітей.

Як запідозрити проблеми зі щитовидкою

Недолік або надлишок гормонів щитовидної залози позначається на діяльності різних органів. Якщо щитовидка дає збій, симптоми можуть бути найрізноманітнішими: від депресії до труднощів із зачаттям. І все-таки є ряд ознак, які дозволяють запідозрити проблеми з щитовидною залозою.

Ознаки гормональних порушень на рівні щитовидної залози:

  • постійна втома;
  • депресія;
  • безсоння або сонливість;
  • незрозуміле збільшення або втрата ваги;
  • зміни апетиту (як у бік підвищення, так і у бік пониження) і смакових пристрастей;
  • мерзлякуватість або відчуття жару;
  • болі в суглобах;
  • проблеми з концентрацією уваги, мисленням і пам’яттю;
  • погіршення стану шкіри і волосся;
  • стрибки артеріального тиску;
  • збої «жіночого» циклу і неможливість завагітніти;
  • дискомфорт в області шиї.

Звичайно, пара-трійка подібних симптомів знайдеться у більшості городян. Якщо ви знайшли у себе частину симптомів, це ще не означає, що ваша щитовидка погано працює. Однак побувати на прийомі у ендокринолога все-таки варто — хоча б для того, щоб виключити проблеми з цим важливим органом.

Навіщо потрібно перевіряти роботу щитовидної залози

Проблеми з щитовидною залозою не завжди супроводжуються яскравими і характерними симптомами. Вузли, кісти і навіть рак щитовидної залози можуть ніяк себе не проявляти.

Щоб виключити можливі проблеми, перевіряти щитовидку час від часу потрібно і абсолютно здоровим людям.

Варто перевірити щитовидну залозу, якщо ви:

  • Живете в місті з високим рівнем забруднення.
  • У вашій місцевості не вистачає йоду в ґрунті і, як результат, в продуктах харчування. Такі території називають ендемічними по зобу.
  • В нашій країні від нестачі йоду страждають жителі Північного Кавказу, Уралу, Алтаю, Сибірського плато, Далекого Сходу, Верхнього і Середнього Поволжя, Півночі і центральних областей європейської частини країни, в тому числі — жителі Москви і Підмосков’я.

    У жінок проблеми з щитовидною залозою виявляються набагато частіше, ніж у чоловіків. Особливо важливо перевірити щитовидку, якщо жінка планує вагітність. Рівень гормонів щитовидної залози майбутньої мами впливає на формування нервової системи і її інтелекту малюка!

    Як перевірити щитовидку

    Гормони гіпофіза безпосередньо впливають на роботу щитовидної залози

    Дізнатися, наскільки добре функціонує щитовидна залоза, дозволяє УЗД-діагностика та аналіз крові на гормони щитовидної залози.

    Як правило, достатньо скласти тільки один аналіз: перевірити вміст в крові тиреотропного гормону (ТТГ). ТТГ виробляє не щитовидка, а гіпофіз, але саме цей гормон управляє роботою всіх інших ендокринних органів.

    ТТГ впливає на вироблення гормонів щитовидної залози — Т4 (тироксину) і Т3 (трийодтироніну). Якщо цей гормон працює неправильно, то і з Т3 і Т4 будуть проблеми.

    Щоб виключити аутоімунні проблеми з щитовидною залозою, лікар може призначити аналіз крові на антитіла: АТ-ТПО (антитіла до тиреопероксидазе), АТ-ТГ (антитіла до тиреоглобуліну), АТ-рТТГ (антитіла до рецептора тиреотропного гормону).

    Як правильно здавати кров на гормони щитовидної залози

  • Кров на гормони щитовидної залози здають вранці натщесерце. Напередодні не варто їсти жирну їжу і вживати алкоголь.
  • За 12 годин до здачі аналізу не можна палити.
  • За 24 години до здачі аналізу можна приймати йод (заборонено навіть мазати йодом садна) і гормональні препарати.
  • За 36 годин виключіть важкі фізичні навантаження. Не відвідуйте сауну та солярій.
  • Перед аналізом спокійно полежте або посидьте 20-30 хвилин. Якщо відпочити і заспокоїтися перед дослідженням, аналізи будуть точніше.
  • Чи можна уникнути проблем зі щитовидкою

    Лікувати хвороби щитовидної залози повинен ендокринолог

    Стовідсоткової специфічної захисту від хвороб щитовидної залози не існує. Однак можна знизити ризик, замінивши кухонну сіль на йодовану.

    Зберігати йодовану сіль треба в темному місці в закритому сільниці. В іншому випадку йод просто випарується, і користі від солі не буде.

    Щоб отримувати більше йоду, можна включати в раціон морську капусту, волоські горіхи, хурму, фейхоа і збагачені йодом продукти.

    Відмовтеся від куріння і позбавтеся від зайвої ваги. Намагайтеся уникати стресів. Не забувайте проходити диспансеризацію.

    Що стосується спеціальних лікарських препаратів для йодопрофілактики, то самостійно «прописувати» їх собі не варто. Ендокринолог підбере оптимальну дозу та тривалість курсу.

    Небезпечно лікувати щитовидку гормонами

    У деяких випадках при захворюваннях щитовидної залози не обійтися без гормонів. Подібні призначення зазвичай лякають пацієнтів: люди бояться, що поправляться, у їх з’являться проблеми зі здоров’ям і постраждає зовнішність.

    Насправді, при правильно підібраній дозі гормональні препарати безпечні і дуже ефективні. Хоча, зрозуміло, призначати гормони самому собі не можна. Приймати гормональні препарати можна лише за призначенням ендокринолога.

    Як жити без щитовидної залози

    Якщо у людини діагностували рак щитовидної залози, обійтися без видалення ураженого органу не вийде. Ймовірність врятувати щитовидку при такій патології невелика.

    Після операції доведеться постійно приймати препарати, які компенсують дефіцит гормонів щитоподібної залози в організмі. Але якщо терапія і дієта підібрана правильно, якість життя людини, якій видалили щитовидну залозу, майже не постраждає.

    Дієта при захворюваннях щитовидної залози

    Якщо у людини через захворювання щитовидної залози є недолік ваги, необхідно скоригувати дієту. Скласти правильну дієту пацієнтам із захворюваннями щитовидної залози допоможе лікар-ендокринолог.

    Що можна їсти при хворобах щитовидної залози

    При хворобах щитовидної залози корисна білкова їжа. М’ясо рекомендується відварювати, щоб і на нього вийшли екстрактивні речовини — біологічно активні азотисті сполуки, що впливають на роботу щитовидної залози. Відварене м’ясо при бажанні можна запекти.

    У раціоні повинні вуглеводи і клітковина. Важливо забезпечити організм вітамінами і мінералами — так, при захворюваннях щитовидної залози корисні багаті йодом морепродукти.

    Що не можна їсти при хворобах щитовидної залози

    При хворобах щитовидної залози не можна їсти сою, брокколі, цвітну капусту, жирне м’ясо, консервовані продукти, соління і копчення. Цукерки краще замінити сухофруктами.

    Чому не варто лікувати щитовидну залозу народними засобами

    Лікарські трави можна використовувати лише як доповнення до традиційного лікування

    Існує чимало лікарських трав і зборів, які застосовуються при захворюваннях щитовидної залози. Практикуючі ендокринологи відносяться до цих засобів по-різному.

    Частина лікарів допускає застосування фітотерапії в комплексі з традиційним лікуванням. Інші фахівці вважають фітотерапію неефективною. У кожному разі, самостійно лікуватися тільки за допомогою трав і без лікарського контролю не можна: це небезпечно для здоров’я.

    Як правило, при захворюваннях щитовидної залози застосовують полин гіркий, звіробій, деревій та інші трави. Популярна у пацієнтів і спиртова настоянка перегородок волоського горіха. Її використовують для профілактики і лікування йододефіциту. Іноді метою використовують сушену ламінарію.

    Тут важливо не переборщити: надлишок йоду не менш небезпечний, ніж недолік. Також перед подібним лікуванням важливо переконатися у відсутності протипоказань.

    Будьте здорові!